慈悲の瞑想で涙があふれてくる　その涙は癒しへとつながる

慈悲の瞑想で涙があふれてくる　その涙は癒しへとつながる

 

こんばんは、臨死体験者で癒しと心の成長と悟りのコーチ　神玉　和登です。現実派スピリチュアルが土台にあります。

 

慈悲の瞑想は、私が以前のスピ系の協会のトップの不正を暴いてクビちょんぱになって、これからどうやって生きていけばいいのか…と模索した時に、出会ったものです。

 

もしこれを読んでくれているあなたが、いろいろなものに行き詰っていたなら、この記事を読んで、慈悲の瞑想を実践してください。

今もニュースはネガティブな情報がまん延しているからこそ、実践してみてください。

【国内感染】コロナ 83人死亡 4717人感染確認（23日20時）

 

人生に行き詰まりを感じ、これからどうやっていきていったらいいんだろうって思ったなら、ぜひ一度してみてください。

 

人はどん底の時ほど誰かや何か（神様とか宇宙とか銀河でも宗教とか）に救いを求めます。

 

で・す・が！！！！

 

天は自ら助くる者を助くの言葉通り、どん底の時ほど、自分の外側に求めると、とんでもない人などをつかみます。

 

（経験者です。詳しくはメルマガでこっそりと…）

幸せなお金持ちも多くの本物や偽物とあってきたとおっしゃってますが

 

９割は偽物って言ってますからね。

 

というか、あえてホンモノとお伝えしますが、ホンモノが万人受けするわけないじゃない？

 

 

 

つまり、万人に受けない人が正解ですよ。というか信者つくるの気持ち悪…もとい、古神道では、低級霊ほど群れるのがお好き…もとい、人は安全・安心を得たいから、人と行動を合わせようとします。よくいうコンフォートゾーンですね。

マズローの欲求5段階説は７段階　自己実現・自己超越の道　

 

 

本来のスピリチュアリティって、マザーテレサのこの言葉通りですよ？

神様は私たちに、成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ。

 

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

 

今の日本のスピリチュアルと言われるものは、不健全な人たちが大半です。いままで多くの霊能者や、霊能者で神主のムスメとかそういう人たちの話聞きましたが…。認知ゆがんでる人が大半です。

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慈悲の瞑想とは

慈悲の瞑想は、その名の通り慈悲の心を高める瞑想法です。

 

慈悲の心とは、他人への慈しみや思いやりのことです。もともとは仏教瞑想法のひとつでした。（ヴィパッサナー瞑想の前に慈悲の瞑想を行います。）

 

アメリカなど様々な国で研究が進み、慈悲の瞑想には、さまざまな効果が判明しました。

 

慈悲の瞑想の効果　脳科学的にも証明

 

①共感性が高まる

Richie Davidsonらの研究で、慈悲の瞑想を毎日30分2週間行ったところ、脳の島部の活性化がみとめられました。島部とは共感性と関連する脳の部位です。つまり、慈悲の瞑想には共感性を高める効果があることが示されています。

②うつなど気分の改善

バーバラ・フレデリクソンの研究では、慈悲の瞑想を7週間続けたところ、ポジティブ感情の増加、うつ症状の軽減、偏頭痛や肩痛といった慢性的な痛みの軽減などの効果がありました。慈悲の瞑想では、他者への共感性や自他への思いやりが高まり、また感情コントロールが上手になることで人間関係が自然と改善していく効果があります。

③アンチエイジング効果

女性に嬉しい効果があるのでご紹介します。ノースカロライナ大学の研究では、瞑想初心者に対し慈悲の瞑想を12週間続けたところ、細胞の老化を防ぐことが分かりました。この研究は短期間で少人数が対象だったため、決定的な結論を出すことはできないと述べられています。ただ、アンチエイジングも内面からです。

不平不満の多い人は年齢を経てから顔にでますからね。特に40代以降は、内面がお顔に出ます。

 

そういう意味では、慈悲の瞑想をすることで、内面を整えることは、アンチエイジングが期待できるということにつながるのでしょう。

 

慈悲の瞑想で涙が出る人は、心の奥底で周囲のことを考えている優しい人で傷つきやすい魂の持ち主

「素直に慈悲の瞑想に書いてある文面が世界に反映されたら、みんなが争いをせずとも笑顔で暮らせるのになってこころから思いました。 世界中に笑顔の輪が広まりますように」

 

先日メルマガで慈悲の瞑想をプレゼントさせていただいたんですが、心の底から周りも笑顔にしたいなという方は、成長意欲もあるし、心根も優しいです。

 

一人一人がこんなコロナ禍だからこそ、被害者意識から抜け出ないと、と思いますね。

人のせいにする被害者意識を手放すと、魂の望みがかないだす

 

いつまでもいいとか悪いとかにこだわってる場合じゃないよ？そこにこだわっているから、現実も変わらないし願いも叶わないのです。さらにいうならさげまん・さげちんほど、頭は固いわ、善悪にこだわるわといったのが特徴です。

素直じゃない人はこれから通用しません。

周囲に嫌われるのはなぜ？素直になれない人は生涯年収以上の損だって知っていますか？

 

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慈悲の瞑想はコロナというインフォデミックだからこそおすすめ

知らなきゃ損する、新型コロナウイルスの裏で進んでいる水面下のこと

今、不安を感じてる人へ。コロナ禍で私たちができること、それは…

 

これは私がお抱えをさせていただいている幸せなお金持ちのかたから聞いた話です。

 

成功者になりたい、という人は多いけれど、なりたいのなら、テレビの情報などを信じている時点で、さまざまなことを学ばないといけないことがわかりますか？

 

情報を精査する能力は、特にリモート化したり、ネットの普及が進んでいますので、これから必要なスキルともいえますね。

 

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慈悲の瞑想　やり方

やる前には、お風呂に入った後、寝る前などリラックスしている状態がおすすめです。リラックスの音楽をききながらでもいいかもしれません。

自粛中にはリラックス！コロナ自粛中のママにオススメＢＧＭ３+１選

 

また、どうしても、嫌われているであろう人や嫌っている人の幸せが祈れないのであれば、無理せずできるとこまででもいいでしょう。

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慈悲の瞑想　全文

慈悲の瞑想で涙があふれてくる　その涙は癒しへとつながる

人間の持つ本来の善良さを取り戻しませんか？

 

善良さとは、エゴ善人ではありません。

 

厳しさとやさしさを併せ持つ人です。

宇宙法則/陰陽の法則・スピリチュアルでバランス感覚を養おう！

カタカムナ　リとは理（ことわり）　心で聴くカタカムナ～陰陽の礎～

 

全てはバランスでできています。

 

そして、人を憎むのではなく、その人が培った背景にあるゆがんだ男性性や女性性、常識・信じ込み（ビリーフ）と戦いましょう。

まさかのお客様の声も参考にしてください。その他の奇跡的なミラクル体験談。私ももとはただの事務員でただの美容部員でしたよー。

 

波動やエネルギー（素粒子的な）を理解することは自分の人生が豊かになる第一歩です。

ヒーリングコーチングを受けられた方の感想を書いておきますね。

こちらこそありがとうございました！

お金のブロックの根本だったりそういったこともお話させていただきました。

 

 

 

スピリチュアルは現実で起こることそのもの。現実はスピリチュアルです。

 

有名科学者のアインシュタインも二コラ・テスラも目に見えない世界の大事さを理解していました。

現実も目に見えないものも両方大事です。

 

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あなたは自分で自分を愛せてますか？

 

いつもブログにお越しくださり、ありがとうございます。

 

あなたの幸せ・成功を心から祈っています。

 

 

【脱サラを目指す人や、起業家や経営者さんに役立つ参考ブログ】

セルフイメージアップに！

潜在意識を活用してセルフイメージを簡単に書き換えて、エフィカシーから高めよう