つきあってないのに「体」を許した後悔…心の傷を癒やし、新しい恋へ進むための10のステップ

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つきあってないのに「体」を許した後悔…心の傷を癒やし、新しい恋へ進むための10のステップ

 

こんばんは、ヒールドヒーラー(性愛・パートナーシップ(親子関係)ライフコーチ・ファイナンシャルプランナー)の神玉 和登です。

私の作品です。奪い合いをし続ける世界か、共存共生、いわゆる縄文の世界か?

奇跡の魔除け術 魔を除け、幸運を呼び込むSBNRな魔法使いになる方法 SBNR(無宗教型スピリチュアル)

 

自分を信じると、波動が変わり、引き寄せが変わる!

人を信じるということは、相手への期待ではなく、自分への決意なのです ジブリの名言より

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目次

体をゆるしてしまうと女性は相手を好きになりやすい…

失恋の痛みは、
誰しもが経験する普遍的な感情です。

 

そして女性は特に体を許してしまうと心ごと持って行かれることも多く
恋は盲目的になってしまうこともしばしば。

 

 

すべての女性が
キスだけで、
心も体もじわっと満たされるそんな素敵な相手と出会ってもらえたらいいなーと思って書いてます♡

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自分を信じると、波動が変わり、引き寄せが変わる!

 

40代という人生の節目を迎えている女性にとっては、

過去の恋愛経験や未来への不安が重なり、より深く傷つくこともあるかもしれません。

しかし、ご安心ください。

 

この痛みは、決してあなただけのものじゃありません。

 

そして、
必ず乗り越えることができるのです。

今回は、パートナーシップ・ライフコーチの私が、

失恋の痛みを乗り越え、

新しい自分へと生まれ変わるための具体的な10ステップをご紹介します。

 

特に1が超重要!!

 

これらのステップを実践することで、

あなたは必ず、

この辛い状況から抜け出し、

再び輝く未来を掴むことができるでしょう。

1. 感情を否定しない

「こんなことで悩んでいるなんて、情けない」
「早く気持ちを切り替えなきゃ」

 

 

こんな風に、
自分の感情を否定したり、
無理に気持ちを切り替えようとするのはやめましょう。

 

絶対にNG!!!!です!!!

 

 

瀬戸内寂聴さんっていましたけど、
あの人は失恋したら一日泣きまくったそうです。

 

 

悲しみ、怒り、寂しさといった感情は、
あなたの本音からのSOSです。

 

 

これらの感情を認め、
受け入れることで、
心の整理がつきやすくなります。

 

 

感情はエンジンと同じで
感じきれば、空っぽになって、執着心も消えちゃいます(^-^)

 

2. 信頼できる人に相談する

一人で抱え込まず、
信頼できる友人知人、家族に相談してみましょう。

 

 

話を聞いてもらうだけでも、
心が軽くなることがあります。

 

 

また、
客観的な意見を聞くことで、
新たな気づきを得られるかもしれません。

 

3. 内観や瞑想をする

ショックなうちは呼吸も乱れがち。

まずは、静かな環境に身を置いて、呼吸を整えて落ち着いてみましょう。
すると少しずつ、感情を見つめることができていきます。

 

 

4. 自分にご褒美を与えて、自分でほめる

好きなものを買って、
美味しいものを食べたり、
いつも行きたかった場所へ旅行に行ったり。

 

 

自分にご褒美を与えることで、
心が満たされ、自己肯定感が高まります。

 

例)ご褒美をあげれる私ってすごいよね♡

 

5. 新しいことに挑戦する

新しい趣味を見つけたり、
習い事を始めたりするのもおすすめです。

 

 

新しいことに挑戦することで、
自己成長を実感でき、自信につながります。

6. 運動をする

運動は、ストレス解消に効果的です。
軽い運動でも良いので、

体を動かすことで、心もリフレッシュできます。

 

7. 自然と触れ合う

自然の中に身を置くことで、
心が穏やかになり、
リラックス効果が得られます。

 

公園を散歩したり、植物を育てたりするのも良いでしょう。

 

8. いったん気をそらして、別のことに打ち込んでみる

 

恋愛以外のことに打ち込んでみて、自分に集中してみる。
さらに素敵な相手と出会える可能性も大かも?

 

9.投影に気づく

人間関係は、私たちの投影でできていると言っても過言ではありません。

 

投影相手は、
あえて悪役だったことに気づくと、
感謝になって学びが終わります。

心の重荷が解消されていきます。

 

10. 専門家に相談する

どうしても一人で乗り越えられない場合は、
カウンセラーやセラピストに相談してみるのも一つの方法です。

 

専門家のサポートを受けることで、よりスムーズに心の傷を癒すことができるでしょう。
9などはなかなか難しいかもしれないので、特に。

 

アダルトチルドレンは無意識に不幸になりたがる。幸せに気付くには?

 

人生を本来の道筋に戻していきましょう

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失恋の痛みのからくり(根本)に気づくと、ラクになる

失恋の痛みは、
決して乗り越えられないものではありません。

宇宙の法則を身に着けて、失恋を乗り越える 失恋しても大丈夫!

 

投影に気づき、
あなたが創り出した世界観の根本を一緒に探っていきませんか?

悲しみ、孤独、悲哀

 

失恋を繰り返すパターンには、

投影とその人自身が創り出している世界観(思い込み・呪縛)です。

 

 

大切なのは、焦らず、少しずつ自分と向き合い、

一歩ずつ前に進んでいくことです。

 

恋愛は、相手を受け入れることにもつながり、

受容力を鍛えることもできます。

 

ただ関係性を長く続かせるなら、お互いの理解も大事です。

 

男性ががんばりたくなるような環境や励ましを身につけて
素敵な女性になっていきましょう♡

 

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私たちは無意識・無自覚の自分を責めていることに気づいていこう(完ぺき主義・罪悪感)

自分を責める人は

孤独感も同時にもちがちです。

私もそうでした。

完ぺき主義だから。

完ぺき主義は相手を信頼していないということ

同時に

自分も信頼してません

 

 

鏡の法則では

自己信頼と他者信頼が心底大事です。

 

経営者(トップ)の孤独は自ら孤独になっているだけと気付くのが最大の癒しとしる

誰もわかってくれないって思い込むのはやめておきましょう。

自分から孤独になっていくのはやめましょうね。

 

女の子 自由

人は、愛ある環境でこそ、のびのびと生きていくことができます。

心理的負荷を軽くした、愛ある人はどこかにいるものです。

 

ただし不幸のままでいる人たちからは離れましょう(*’▽’)♡

 

いろいろと自分のことが吐露できない、というあなたへ。

いまここに生きて、毎日できたことに言葉で、豊かだなーとかありがたいなー!

…とかを口に出したり、ノートに書き出す。

 

感謝ノートをつけるようにしてください。

 

例えば、こうやってpcでメルマガをかけて豊かだなあ、ありがたいなー!

ひいてはWi-Fi様様!!

 

みたいに、自分で自分に豊かだとか、優雅だとか、ありがたいなーとかをクセづけます。

六方拝を超える十方拝。究極の引き寄せ力が発揮される「感謝力」

麻薬ジャンキーのような被害者意識でいるよりも、ずっとラクになります。

 

すると、周りの人は穏やかな人たちなどに囲まれ、自分も心地いいです。

努力が楽しくなって

人生は楽に簡単に幸せになっていいのです(*’▽’)♡

 

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コーチング等の感想はこちら♪

お客様の声

このような感じで、感動的な成果が出ています。

自分でフラットにできるようになるまではサポートが必要です。

 

いつもブログにお越しくださり、ありがとうございます。

あなたの幸せと成功の両立をお祈りしています☆

 

バランス思考で本当のニュートラルポジティブに♪

波動を整えましょう(^^♪

 

親の解消していくことだって可能ですし

解消してもしなくてもどっちでもいいのですが

私は解消していって楽になってるので解消をおすすめしてます。

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☆ミッション

ありのままで生きて

本当の自分を取り戻すと

親子関係などの人間関係は楽になっていきます

 

幸せな人たちを増やすことは

未来の子どもたちへのギフトです

 

愛は偉大なヒーラーです
ヒールドヒーラーより愛と感謝を込めて
(性愛・パートナーシップ(親子関係)ライフコーチ・ファイナンシャルプランナー)