HSP(繊細さん)で感じやすく疲れやすいのは病気じゃなくて個性。治し方より生きやすさを。
HSP(繊細さん)で感じやすく疲れやすいのは病気じゃなくて個性。治し方より生きやすさを。
こんばんは!癒しと心の成長と悟りのコーチ 幸せなお金持(ファンドディーラー)のお抱えアカシックヒーラー 神玉和登です。
私もHSP(繊細さん)の部類に入るのかもしれません。基本的に大人数が苦手で、集団になじめなかったり、人混みよりも、自然や寺社仏閣などの静かな場所が好きですし。
さて、HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とはなんぞや、ということで。
ハイリー・センシティブ・パーソン(英: Highly sensitive person, HSP)とは、高度な感覚処理感受性を、気質(生得的な特性)として持つとされる人のこと。
精神医学上の概念ではなく、病気や障害でもないので、DSM にも指定はされておらず医療機関でHSPという病名を付けられることはない。
ちなみにDSMは精神障害の診断ですね。
でもって、これがもっともかな、と思います。
私のところにも、発達障がい系のご相談があったりもして、心が軽くなって、子どもとも仲良くなれました、っていう親御さんもたくさんいらっしゃいます。(リアル対面していたときは基本は保護者の方の相談が多かったですね)
私もどっちかというと、個性や気質として扱っています。
なぜか病氣みたいな扱いをして、
と突っ込みをいれたくなるんですよね。
※パキシルとかスラッススとかもうつ病向けの薬(向精神薬っていうのですね。精神科医ではないですが、昔勉強しました)。ちなみに私も子どもを産む前に、パワハラでうつ病になってパキシルは飲んでましたからね…。(10年以上前です)でも妊娠を機に断薬したらすっかり治りました。
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目次
HSP(繊細さん)や発達障がいは病氣ではない 個性や気質と知る ラベリングすることで弱者を創り上げる
なぜかっていうと、私の周りにも感じやすく疲れやすい人いました。
このHSPってエンパスの症状に似てるんですよ。
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あとは、エンパスとかHSPとか自称する人って、「自分は弱者だから、相手のせいにしていい」と思って勘違いしてる人も多いです。
それは、ただの自分勝手軸な人なだけで、エンパスやHSPで本当の意味で苦しんだりしている人ではないので…。
感情的だったり、弱者ぶりっこで、「相手が間違ってる」と思うのであれば、間違ってるって言ってる本人も間違ってます。
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ラベリングされて、現実逃避してれば、一時的にラクですけど、人生さんが果たしてそれでいいっていうのかな?
っていう問いかけは、風の時代の特徴かもしれませんね。
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HSP(繊細さん)を乗り越えるには、出来事の解釈をかえればいい
意識の投影は現実そのものですから、自分が変わればいいんです。
本来のスピリチュアリティって、こういう意識の投影を理解して、現実に生かす精神性のことです。
出来事の解釈を変えていけば、HSP(繊細さん)で感じやすく疲れやすいことを治そうとしなくても自然に治っていって、軽やかにいきていけます。
出来事の解釈を変えるには、物事の陰と陽をちゃんとみることが大事です。
というか、私自身の体験として、解釈を変えること自体が、ある種の自己浄化につながっています。
だからコーチング大事ですね。
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HSP(繊細さん)を乗り越えるには、出来事の解釈を変えるにはきちんと指導がないと、無理やりポジティブになりやすい
例えば、嫌な出来事が起こって、あー自分がわるかったのかな…とくよくよと過去をくやんでいたとします。
そんなときに、表面上だけで、くよくよすることってよくないよな、って理解していた場合は陥りがちなことがあります。
男性に多いパターンとして、こんなことがあります。
くよくよしてる感情を押し殺すとかして、でも、そんな自分をこっけいだな、なんてむりやり笑って、自分をあざける。
それがまるでかっこいいかのように。
漫画に出て来る、ニヒルな主人公気取り?というかねえ。
女性のパターンは、HSP(繊細さん)すぎて、自分の中とちゃんと向き合うことができないんですよね。自分と向き合うと怖いから。
だから、他責にして、自分で責任取るのを徹底的に避けます。
痛みから逃れるために、いろんなことに手を出して、一つとして結果を残せないまま全部中途半端になりがちです。
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HSP(繊細さん)で感じやすく疲れやすいのは病気じゃなくて個性。治し方より生きやすさを。
HSP(繊細さん)は、感じやすく疲れやすい自分を責めがちです。
そして、これじゃだめだ!みたいに自分にダメ出ししてしまい、余計にしんどくなることも多々あります。
人と自分は違って当たり前なので、感じやすく疲れやすいのも、しょうがないよねと受け入れてくださいね。
受け入れたあとに、感じやすく疲れた出来事に対して冷静にみつめてみて、紙に書き出してみてくださいね。
弱者(被害者意識)いることを選んだり、逆に被害者ぶったりするのをやめると人生はよくなっていきます。
私の理念は、被害者意識から脱する人が増えて、精神的にも金銭的にも豊かな人が増えていくことです。
被害者面を今すぐやめよう!でないと損し続ける現実しかやってこない
何物でもない自分に気付くことで、本当のあなたの人生が再スタートするのです。人間一人のちからなんて無力です笑
私も死にかけたし、無力な自分に気付けたおかげで今があります。
各体験談です。
それまでのスピリチュアルにハマっていた間は現実が全然良くならなかったんです。 出会えてよかったです!
でもどういう風に違うのかまで具体化はできずのままで ふに落ちませんでした。ですが、わとさんのおかげでふに落ちて現実が良くなってきて、素敵な人と出会えていまいい感じです。最高に幸せです❤️
その他、お客様の声も参考にしてください。
波動やエネルギー(素粒子的な)を理解することは自分の人生が豊かになる第一歩です。
ヒーリングコーチングを受けられ、ワークをされている方の感想を書いておきますね。
(お受けいただく際は、ワークをしっかりとしてください。ワークは面倒なものではなく、ご自身の人生をよくしていくものです。幸せになっている方や、成功している方は、必ずと言っていいほど、書いておられます)
こちらこそありがとうございました!
お金のブロックの根本だったりそういったこともお話させていただきました。
ブログだけでも勉強になるとおっしゃっていただけてます♪
いつもお読みくださり、ありがとうございます。
現実で起こることはスピリチュアルで、スピリチュアルは現実そのものです。
超えれないことなんて、ないですよー。
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