2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月25日 kamitama アダルトチルドレン・毒親育ちのための自己啓発・セルフコーチング・セルフマネジメント

【リバウンド防止】痩せられないのは、ストレスが原因。心を満たすと自然に痩せられる？

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【リバウンド防止】痩せられないのは、心の飢えが原因だった！心を満たすと自然に痩せられる？

 

こんばんは、マインドセットでお金を引き寄せるライフコーチ神玉　和登です。真の赦しがあなたに訪れますように。

痩せられない…とお悩みの方は必見！

 

太っているのは、痩せにくいのは、水飲んで太るからではなく、ストレス（いわゆる心が満たされていない状態）だからです。

脳の使い方を変えていけば、無理な食事制限もなく、自然と痩せれちゃいます。

 

様々なダイエットに手を出しては、失敗、もしくは一時的に成功して、またリバウンド…を定期的に繰り返す。

もしかしたら心と脳と身体は繋がっているので、心の問題の場合もあります。

（脳はあなたの中の宇宙です）

先日私のアドバイスで実際にご本人にあったらしく、5キロやせたと喜んでいただけました♪

 

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目次

さまざまなダイエットを繰り返すこと自体が心の共依存状態

例えば、

 

腸活

ファスティング

酵素ドリンク

いろいろありますが、

いろいろなダイエットを定期的に「繰り返す」というのがすでに「共依存」状態なわけで、依存が起こる理由は、不足感です。
ちなみに脳の使い方とマインドを整えるほうが実は先です。
シャーマン
運動不足で脳が衰えてしまう（思考力の低下）と、口の筋肉を動かしてしまうんですね。

ダイエットを繰り返してしまっている場合、周囲に見せている自分とはどのように見せることができる？

ですが、対外的には「ダイエットをしている私」は努力していると評価されます。
手段が目的になって承認欲求へと変わってしまう。
がんばってる私ってえらいでしょ、ほめて♡みたいな？
これってわりと、きつい食事制限、特にヴィーガンや自然派ママとかに多い感じがします。
そもそもヴィーガンや自然派ママって自分がやって効果出たからといって、それらを押し付ける人が多すぎる印象があります。

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ダイエットや食事制限にハマるという状態は、実は心が病んでいるサインとしろう

このように、ダイエットや食事制限を試みているという行為で、根本的な原因から目をそらしています。
私が実際にあったことでは、食事制限している人は、自分が絶対に正しいという正義を振りかざしてきた人もいましたからね。
ですが、どうみても幸せそうではなく、人間関係もトラブルだらけというのが多い印象はぬぐえません。
女の子　悲しみ
根本的な原因から目をそらしている＝愛着障害などさまざまな理由は考えられます。

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根本的な原因から目をそらしている（自我の抵抗に気付けていない）

心が満たされていない状態が悪いわけではないのです。
ただ、心が満たされていないと自分で自覚、認知をしていくと、自分の価値観でがっちがっちに縛っていた自分に気付けていくんですよね。
それすらもできていないと、やはり、人間関係や金運や恋愛運などはどこかで支障がきます。
例えば、昔の傷やケガをなかったことにしてアスリートがチャレンジしたら、再び身体を壊す可能性は大きいですよね。
※そもそもアスリートがケガ、病気などになるのは、なにかしらのサインなので。このサインに気付けないままだと、新しい人生のステージには実際は行けてないという。
例えば、マリオのゲームで、1-1、1-2、1-3、1-4、2-1、2-2，2-3，2-4…というのがありますよね。
実は、サインに気付けていないと、この1-1、1-2、1-3、1-4を延々ループ（繰り返し：横移動）してるのと同じなんです。
縦移動（本当の意味で繰り返しをなくしてステージチェンジ）するため、つまり1-1から2-1、2-1から3-1にするには、心の傷付きを解消するしかないんですね。

心も身体も実は同じこと

心に傷を背負ったまま、有名人になってしまうと、炎上したり、敵が多くなるので結果的に有名人になっても心は満たされない状態になりやすいです。
炎上したことがある人有名人を思い出してみてくださるといいかな。
身体だったら、昔の傷、怪我、癖などをちゃんと受け入れて、さらに身体に負担のない「型」を再構築するからこそ、次のステージに挑戦できるようにしてくれます。
※病気も同じ、繰り返す人は気付いてのサイン。
宇宙はスピードがお好き、といわれているのはこのためですね。
地球

人によっては、DNAのカルマだとか、先祖の因縁だとか、いろんな解釈で振り回す人がいることも事実。

実際に、偏った考えの方だと、過去生とかを持ち出したりもします。
過去にも未来に生きず、いまここを生きるのが大事なので、こういったことはスルーでOKだと私は思ってます。
ただ、実際に虐待（DV）やネグレクトを受けた子供たちは、おなかを常にすかせているのと同時に、心も飢えてます。
愛を欲しているんですね。
本当に欲しているのは、「愛」なんですよ。
ラブ

リバウンドを防止しよう！ダイエットでも心（マインド）が大事な理由

この子どもの事例のように、本当に満たしたいものは、空腹ではなく心だったりします。
なぜダイエットが必要なの？→太っているから
NO！
太っていることはただ単に太っている、という事実だけです。
むしろぽっちゃりしている人のほうが、悩みはすくなさげです(*’▽’)
食べても食べても満足できないのは、マインド（心）が飢えているからで、なにかしら満たされなかった想いが潜在意識下に残っているんです。
特に親の教育や学校教育では、全部たべるのがいいというような教育を受けます。残すのは悪、みたいな。
全部食べると褒められませんでしたか？
褒められると、承認欲求が満たされますよね。
メタトロン
心が愛を欲する（不足していることが前提）だから、不足している自分には価値がない（と思い込んでいる）、だから自分以外から取り入れたいという自動反応で「ついつい…」ということになります。
これを避けるには…

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※実際にメルマガだけで車とお家を引き寄せたツワモノさんもいます(*’▽’)）

自分自身を大切にするということ

よく心のコップと私もお伝えするんですが、このコップ自身が穴だらけだったら、いれてもいれてもエネルギーは（水を想像してみてください）もれちゃいますよね？
身体も同じで、どんなに食べてもエネルギーはこぼれていって、脂肪が身についていってしまうんですね…。
あと、私はもともと感情療法という手法を取り入れていたので、臓器に感情がたまってしまうんですね。
その結果、過度の肥満、もしくは過度の痩せになったりしてしまいます。
体に起こる現象は、心に起きている現象なんです。
赤信号
思考は現実化する。
つまり、心が先で、現実があとなんです。
ですので、たいていの方がリバウンドしてしまうのは、この心（マインド）を育むことをしていないからでしょうね。
まずは、心の飢えを満たすのが先です。

自分を大事にしないとどうなるの？

自分を大事にしないと、知らずのうちによろしくない意味で相手に自分の主導権を明け渡してしまいます。
わかりやすい例は、寝ても覚めても、ジャニーズとかにハマってしまってるような状態といえば伝わりやすいでしょうか？
ハマってる人は、例えばお好きなアイドルがお亡くなりになってしまうと、燃え尽きてしまうような状態になってしまうとでもいえばいいでしょうか？
この状態は決して心が健康とは言えないのですね。
お金も同じ。

心が健康でいるには？解釈を変えて、自分を知ろう

特にこれからの時代は女性性（精神性）の時代です。

 

そして、多極化の時代です。

 

被害者面を今すぐやめよう！でないと損し続ける現実しかやってこない

生まれ変わろう。自分を愛し、被害者意識を手放すと、真実の望みがかないだす

 

ここから下は、興味がない人は見ないでください。

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